おすすめ講座|大阪・京都・兵庫・奈良のメンタルトレーニング・ゾーンコーチング・心理カウンセリング。個人コーチングから企業研修まで。

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おすすめ講座

スポーツ指導者突破塾

  • 一生懸命指導しているのになかなか結果がでない
  • 思うように選手がプレーできるようにならない
  • 何かが足りない、新たなことをプラスしたい

と思っている指導者に!

Aコース(全3回)

選手のパフォーマンスを発揮させ、「勝利」へと導くスポーツ指導者の方へおすすめするコーチング講座

1.競技に向かう心を整える「クリアリング」

大会などの大舞台を前に、緊張するメンタルを整え能力を最大限に発揮する。

2.選手を育て能力を引き出す「コミュニケーション法」

指導をするとは?指示ではなく話をきく「きき方」に大きな鍵が!

3.可能を開く発想力を養う「やわらか脳」

柔軟な考え方を養い視点を変えることで、課題への取り組み方が変わる。

  • 参加費 20,000円
  • 会場: RENTA SPACE(レンタスペース)
       大阪市淀川区西中島2-15-13 第3シルバービル
       地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」②番出口すぐ
       阪急電車京都線「南方駅」西出口 徒歩1分
  • お問い合わせ・お申し込みはこちら

Bコース(全3回)

一生懸命指導しているのになかなか結果がでない、思うように選手がプレーできるようにならない、何かが足りない、
新たなことをプラスしたい、など目前の課題を突破したい指導者にお薦めの講座

1.選手のやる気を奪う指導とは?

選手にいくら指導しても言ったようにできないのはなぜ?
人間の脳の仕組み、日本人の脳の特徴を知っていますか?

2.選手が自ら動き結果を出せるようになるには?

言われてから動くのではなく、選手が自ら行動する積極性のスイッチをオンにする。

3.結果(勝利)につながる軸とは?

人は何があったらパワフルに行動し結果を創ることができるのか。

  • 参加費 20,000円
  • 会場: RENTA SPACE(レンタスペース)
       大阪市淀川区西中島2-15-13 第3シルバービル
       地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」②番出口すぐ
       阪急電車京都線「南方駅」西出口 徒歩1分
  • お問い合わせ・お申し込みはこちら


メンタルコーチングセミナー(全5回)

  • 自分はどうせこんなもんだ
  • 自分はついていない、運が悪い
  • 何かが上手くいっていない
  • いつも何か(健康・お金・時間・人間関係)が足りない

などと思っていませんか?

★仕事を充実させたい
★幸せな日常生活を送りたい
★成果・結果を出したい
★自分らしく生きたい
という方のための、メンタルトレーニングとコーチングを組合せ、
理論を知り実践できるとっておきセミナーです。

メンタルトレーニングはスポーツ選手がするものといったイメージが強いかもしれません。
それだけではなく、日常の人間関係や仕事に活かしていただけるスキルがたくさんあります。
緊張して失敗してしまったり、やろうと思っていることができなかったり、人のちょっとした言葉に腹がたったり、イライラして怒ってしまったりなど自分の感情や思考や行動をコントロールできていないことってありませんか?
自己コントロールができるようになることこそ、メンタルの強化につながります!メンタルを強化し、なりたい自分になりませんか?

1.ストレスと大脳生理学

ストレスは、意志力・自制心の敵
ストレスと上手に付き合うには、人の脳の仕組みや心と身体の関係を知ることから。

2.感情・思考・行動のコントロール

イライラして怒ってしまう、マイナスなことばかりを考える、タバコやお酒の量が増える
どれもコントロールできることを知っていますか?

3.身体から心のコントロールを身に付ける

身体が重かったり、心がざわついていたり、ものごとに集中できないなど。
クリアな状態はさまざまなノイズを取り除くことから

4.生きたい方向性の明確化

したいと思っていることはあるけれど、行動できないのはなぜ?
結果が出なのはなぜ?

5.本番で力を最大限に発揮する

自己コントロール力を身につけ、自分らしく生きるには!

  • 参加費 35,000円
  • 会場: RENTA SPACE(レンタスペース)
       大阪市淀川区西中島2-15-13 第3シルバービル
       地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」②番出口すぐ
       阪急電車京都線「南方駅」西出口 徒歩1分
  • お問い合わせ・お申し込みはこちら

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