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お客様の体験談

講座後、その日一日はすっきりした生活が送れる

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お名前:M.Yさん
受講講座:自律訓練法を学ぼう
受講時期:2017年1月~2月
1.受講されてどんな感覚・感情がありましたか?
・眠くなった・楽になった

 

2.今回の講座で気づいたこと・発見したことをお書きください。
講座後、その日一日はすっきりした生活が送れること。
考えないようにすることは気持ちが楽になるということ。

 

3.一番印象的だったことは何ですか?
「脳はだませる」ということ。
自分のイメージでかえられるということ。

 

4.講座に参加して感じたことを、どんなことでも結構です。お書きください。
体から心(脳)に働きかけるということを実践を通して実感できました。
何らかの時に自分の力になると思いました。
ありがとうございました。

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