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お客様の体験談

4回しっかり出席する事が出来て良かったと思います

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お名前:M.Yさん
受講講座:自律訓練法を学ぼう
受講時期:2017年1月~2月

1.受講されてどんな感覚・感情がありましたか?
・発見があった・誰かに教えたい・楽になった

 

2.今回の講座で気づいたこと・発見したことをお書きください。
イメージがもたらす効果について気づくことが出来た。
普段いかに意識せずに行っている事が多く、意識する事が難しい事に気付けた。

 

3.一番印象的だったことは何ですか?
気持ちの持ち方を理解はしていたが、自己で実際やってみた事により、
呼吸が楽になり、いいイメージを持ち日常を送る事で前向きに生活出来る様になった。

 

4.講座に参加して感じたことを、どんなことでも結構です。お書きください。
何事においても続けていくことの大変さと、大切さがある事を改めて学べた様に思います。
4回しっかり出席する事が出来て良かったと思います。ありがとうございました。

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