自分の遺伝子を知って活用する!!|大阪・京都・兵庫・奈良のメンタルトレーニング・ゾーンコーチング・心理カウンセリング。個人コーチングから企業研修まで。

会社案内

お問い合わせ

スポーツ・ビジネス・芸術などあらゆるパフォーマンス・集中力の向上 Esprit PRESENTS ゾーンコーチング

06-6308-2787

【受付時間】9:00~19:00 【定休日】祝日

コラム

自分の遺伝子を知って活用する!!

遺伝子分析を私も受けてみました!

 

なんと、瞬発力、回復力が遺伝的にはかなり低い状態

生活習慣でなんとか補えていたようですが

自分の先天的な体質を知ることで

より適切な栄養の取り方や運動が分かって取り組み甲斐があります!

 

DNA分析1

DNA分析2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遺伝子は生涯変わることがありません。

この遺伝子があなたの先天的な体質を創っています。

そして、体質は先天的なものが50%

後天的な(栄養・運動・ライフスタイルによる)体質が50%から

成り立っています。

 

先ずは、先天的なあなたの体質を知ることで

あなたに適した食事の内容、運動方法、ケアの仕方を見つけることができ、

効果的なトレーニングにつながります。

 

あなたの強みと弱みを知り、強化することによって

怪我などのリスクを減らし、最高のコンディションを創りましょう!!

それが競技での結果に大きく影響することは

アスリートであれば誰もが感じていることですね。

 

遺伝子は変わることはありませんから

1度調べれば一生活用できますよ~。

あなたに合った

トレーニング・食事・ケアをお伝えします!

 

DNA広告

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お問合せ

info@m-esprit.net

090-4765-1447

ページトップへ戻る