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コラム

運動による酸化ストレス・筋肉疲労改善に!

めちゃめちゃいいもの見つけました!!

私にはとってもマッチしてたので、みなさんにもご紹介

水素カプセルのMIRAIです。

 

mirai

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お手頃で効果あり!

 

アスリートだけでなく誰でも運動すると、

必ず身体のなかの活性酸素の生成量が増加します。

その活性酸素の生成と消去のバランスが崩れた状態を

「酸化ストレス」といいます。

 

身体の疲労の原因は、

この活性酸素が私たちの身体を構成している

タンパク質、脂質、核酸(DNA)などを酸化し、

細胞内情報伝達物質、遺伝子発現、細胞膜機能などを低下させ、

その結果として疲労や疲労感が増すんです。

 

さまざまな運動による筋収縮は酸化ストレスを起こして、

これによって筋肉の損傷や炎症を引き起こします。

また、筋肉以外にも腱、靭帯、関節包、神経など(軟部組織)も

スポーツで外部から大きな力が加わると外傷や傷害が起きます。

 

この酸化ストレス、筋肉疲労、軟部組織傷害を引き起こす

活性酸素を消去してくれるのが水素です。

ということで、最近ではスポーツジムなどで水素水が

勧められているんですね。

 

そして、私のお薦めは水素水ではなく水素のカプセルです。

残念ながら水素はとても小さな分子でペットなどの容器では

蒸発して減ってしまうからです。

カプセルは、飲んでから身体の中で水素が発生するので

100%身体に取り入れることができる優れもの!

ぜひ、一度お試しあれ!!

 

また、活性酸素は疲労を引き起こすだけでなく

癌や炎症、動脈硬化などのさまざまな病気の発生や促進、

老化も引き起こします。

運動時だけでなく、普段から水素を取り入れることで

いつまでも健康でいたいものです。

 

MIRAI (4,800円+消費税) のお問合せ

Mail: michi_3wood@nifty.com

電話:090-4765-1447

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